건강 운동1 믿을 수 없는 골다공증 예방 실내 운동 루틴! 골다공증의 위험 요인골다공증은 뼈의 밀도가 감소하여 골절의 위험이 증대되는 질환입니다. 특히, 여성, 노인, 흡연자, 칼슘 및 비타민 D 결핍자는 대표적인 위험 요인으로 알려져 있습니다. 이 외에도 유전적 요인과 특정 약물 복용 등도 골다공증을 촉진할 수 있습니다.주요 특징골다공증의 위험 요인을 이해하는 것은 예방과 관리에 도움이 됩니다. 다음은 주요 위험 요인의 정리입니다:비교 분석세부 정보위험 요인설명여성여성은 남성보다 뼈 밀도가 낮아 골다공증 발병률이 높음노인노화로 인한 뼈 소실 증가, 특히 65세 이상에서 위험 상승흡연흡연은 뼈의 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 알려짐영양 결핍칼슘과 비타민 D 부족은 뼈 건강에 악영향유전적 요인가족력이 있는 경우 골다공증 발병 가능성 증가이런 위험 요인들은 .. 2025. 4. 11. 이전 1 다음
